¿Qué pasa cuando no baja la regla? ¡Respondemos tus dudas!
Se dice que ya llegó Andrés, el que "viene cada mes", cuando se produce la regla o periodo menstrual. Por lo regular suele aparecer cada 28 días, aunque existen oscilaciones que son consideradas hasta cierto punto normales y pueden ir de 21 a 40 días. Pero vayamos por partes.
¿Por qué existe la menstruación?
Cuando las niñas entran a la pubertad (entre los 8 y 13 años), las hormonas del cuerpo estimulan cambios físicos como el desarrollo de los senos y el primer periodo menstrual que es conocido como menarca, flujo sanguíneo que indica la madurez del aparato reproductor femenino y que posteriormente marcará el ciclo de ovulación.
Para que quede más claro. Una vez al mes, un diminuto óvulo abandona uno de los ovarios y se desplaza a través de las trompas de Falopio hasta el útero. La hormona estrógenoestimula al útero para que se recubra con sangre y de esta manera se "prepara" para un embarazo. Si el óvulo no es fertilizado, no se adhiere y el útero elimina todo el recubrimiento de sangre. El ciclo se cuenta desde el primer día de sangrado en un mes, hasta el primer día de sangrado del mes siguiente.
Alteraciones de la menstruación
La regla es un proceso natural y necesario. Tras la primera regla las alteraciones son "habituales" porque pasa algún tiempo en que el organismo se regula. Sin embargo, cuandotarda más de 40 días en aparecer la regla o se trata de un periodo irregular o estamos hablando de un embarazo.
Aquí tienes algunos trastornos comunes de la menstruación, los cuales pueden dividirse por su frecuencia, duración y cantidad. Pero más allá de que conozcas su existencia, si detectas algo anormal, no dejes de ir al médico.
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Trastornos del ritmo o frecuencia
+ Amenorrea: ausencia de 2 o más ciclos menstruales consecutivos.
+ Proiomenorrea: ciclos de menos de 25 días o adelanto de más de 5 días en la aparición del sangrado menstrual.
+ Opsomenorrea: ciclos de más de 35 días o retraso de más de 5 días en el inicio de la menstruación.
Trastornos por su duración
+ Polimenorrea: sangrado menstrual de más de 8 días de duración.
+ Oligomenorrea: sangrado menstrual menor de 3 días de duración.
Trastornos por su cantidad
+ Hipermenorrea: aumento considerable en la cantidad del sangrado menstrual habitual.
+ Hipomenorrea: disminución marcada en la cantidad habitual del sangrado menstrual.
Consecuencias de los trastornos de la menstruación
+ Pueden indicar alteraciones metabólicas o ser señal de enfermedades futuras.
+ Podrían reflejar una propensión al sobrepeso o a la obesidad
+ Sería signo temprano de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.
+ Es factor de riesgo para el desarrollo de ovario poliquístico (SOP), un trastorno hormonal que, si no se trata puede causar infertilidad.
Según el Grupo de la Infancia y la Adolescencia de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, las irregularidades menstruales son un factor de riesgo para
Causas de las irregularidades menstruales
La causa principal de que no llegue la regla es un embarazo. Si no estás embarazada puede deberse a alguno de los siguientes factores.
+ Factores emocionales vinculados a estrés y angustia, los cuales alteran la producción hormonal y trastornan el proceso ovulatorio.
+ Alteraciones del útero, los ovarios y el endometrio como miomas, fibromas o quistes.
+ Pérdida o aumento excesivo de peso.
+ Desórdenes alimenticios como la anorexia o bulimia.
+ Problemas hormonales (principalmente de la tiroides).
+ Demasiado ejercicio (es común que atletas de alto rendimiento presenten amenorrea).
+ Problemas en los órganos de la pelvis
+ Medicamentos (algunos anticonceptivos afectan la frecuencia e intensidad de la menstruación)
+ Amamantar también es otra razón por la que puede haber ausencia de menstruación o periodos irregulares.
+ Insuficiencia prematura de ovario causada por radiaciones, cirugías, quimioterapias y tratamiento contra el cáncer.
+ Menopausia (alrededor de los 45 años)
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Cómo evitar irregularidades menstruales
+ Disminuye los niveles de estrés.
+ Sigue una alimentación adecuada, disminuyendo carbohidratos refinados.
+ Añade complementos nutricionales que ayuden a equilibrar trastornos hormonales. Pueden ser calcio magnesio o aceite de pescado.
+ Practica ejercicio físico de manera regular.
Si tienes alguno de estos problemas sin pensarlo, consulta a tu ginecólogo porque como ya viste podría ser indicativo de cosas mayores. Si tienes una vida sexual activa y presentas algún retraso, no descartes la posibilidad de estar embarazada. Existen muchas pruebas caseras, fáciles de aplicar y de conseguir, que pueden sacarte de dudas. En cualquier caso, ve con el médico.
¿Tienes alguna duda específica en cuanto a tu ciclo menstrual?
Fuente: http://www2.esmas.com/salud/sexualidad/664891/periodo-menstrual-irregular-causas-y-consecuencias/
