Existen varios remedios naturales para tratar el asma que son muy efectivos y no producen efectos colaterales. A continuación te presento algunos para que los tengas en cuenta.
Té de jengibre
Esta es una muy buena alternativa que te permitirá aliviar el asma naturalmente debido a que sus componentes dilatan los bronquios y permiten respirar mejor. Esto sucede porque inhibe la actuación de una enzima que estrecha y cierra los músculos que se encuentran en las vías respiratorias.
Cebolla
Contiene quercetina, un flavonoide que relaja los bronquios y desobstruye las vías respiratorias. Para obtener sus beneficios, asa dos cebollas en el horno y consume una antes del desayuno y otra luego de la cena.
Ajo
Posee potentes propiedades antiinflamatorias y es un eficaz remedio contra el asma, pues disminuye la obstrucción en los bronquios. Para un mayor efecto, hierve medio diente de ajo con un poco de leche y bébelo una vez al día.
Jugo de limón
Beberlo mezclado con agua te ayudará a evitar que la mucosidad se acumule en el aparato respiratorio y te permitirá respirar más libremente. Inclusive si lo bebes caliente, recuerdainhalar el vapor que se desprende de la bebida.
Miel
Tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias. Esto hace que sea particularmente útil paraeliminar mucosidad y flemas que se pueden acumular en las vías aéreas impidiendo la normal respiración. Para evitar los síntomas de un ataque de asma, bebe una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel a diario.
Efedra o belcho
Esta hierba contiene efedrina y seudoefedrina. Ambas sustancias tienen propiedades broncodilatadoras que te ayudarán a respirar mejor. Prepara una infusión con sus tallos y verás que te dará un excelente resultado.
Té verde
Posee propiedades broncodilatadoras y se emplea en muchos fármacos para el tratamiento contra el asma, pues relaja los músculos de las vías aéreas. Además, previene la aparición de silbidos en el pecho.
Eucalipto
Realizar vapor con eucalipto es uno de los remedios populares más conocidos para tratar elasma, pues limpia los conductos respiratorios. Pon a hervir varias hojas y aspira el vapor.
Éstos son algunos de los remedios naturales que más se emplean en el tratamiento contra el asma. ¿Conoces otros? No dudes en escribir.
Fuente: http://www.vistamagazine.com/20140629-remedios-naturales-asma
